Забыли пароль?

Регистрация

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Мы – активное поколение!

18 мая 2016 - Редакция

Заниматься спортом никогда не поздно, а даже нужно и полезно, так решила для себя группа пенсионеров из специального жилого дома для одиноких престарелых по ул.Энергетиков, где  проживает 32 человека (средний возраст 79 лет, большая часть людей  - за 80 лет).

 

Обычный день для людей пожилого возраста, а особенно человека с ограниченными возможностями здоровья  очень прост - покушать и отдохнуть. А отдыхают все по-разному, для кого - здоровый сон, для другого - просмотр телевизора. В основном, спокойная, размеренная жизнь. 

 

Досуг и  отдых являются важными факторами в жизни человека, наряду с его производственной деятельностью. Для людей пожилого возраста досуг имеет огромное значение, так как обеспечивает специальные нужды людей с ограниченными возможностями. Досуг подразумевает такой род занятий, который дает человеку ощущение удовольствия, приподнятого настроения и радости. Люди собираются вместе для того, чтобы расслабиться, снять стресс, разделить интересы с друзьями и близкими, удовлетворить запросы, почувствовать физическое и психологическое удовлетворение, завязать общественные контакты и получить возможность самовыражения или творческой деятельности.
 
Очень трудно встряхнуть пожилых людей и сподвигнуть на что-либо. После проведения мониторинга определились интересы  и дальнейшие планы в работе. В специальном доме проводятся несколько кружков по интересам - это физкультура, трудотерапия, музыкотерапия.
 
Физическими занятиями, включая занятия спортом на тренажерах, под присмотром  специалиста занимается  5 человек, но интерес появляется  и у других. Небольшая группа людей занимается ходьбой, совершая пару кругов вокруг дома. У всех интересы и понятия разные. После занятий чувствуется бодрость духа, оптимизм, уверенность,  поднимается настроение. Движения, упражнения и спорт поддерживают и восстанавливают физическое и душевное состояние. Кроме того, у пожилых уменьшаются осложнения, вызванные недостатком физической активности. Двигательные ограничения значительно снижают жизненные возможности, служат причиной угнетения, стресса, потери веры в себя. 
 
Трудотерапией занимаются три человека, это вязание крючком, поделки из бумаги,  аппликации. Во время занятий  происходит общение, раскрепощение, что необходимо для пожилых людей. 
 
Досуг создает  возможность устанавливать независимые и разнообразные контакты, которые помогают получить уверенную и эффективную жизненную поддержку, необходимую пожилому человеку.
 
 
Ольга БЕЛОВА, заведующий отделением БУ СО ВО «КЦСОН Харовского района»
 

Похожие статьи:

Рейтинг: 0 Голосов: 0 322 просмотра
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Место под рекламу 468х60 -1
Место под рекламу 468х60 -2
 


 

 

 

общество культура дети события праздник спорт конкурс школа люди здоровье встреча история победа библиотека выставка война поздравления соревнования музей политика закон экономика ветераны семья воспоминания детсад юбилей акция творчество концерт природа экскурсия детский сад фестиваль традиции поэзия образование проза пенсионеры профилактика музыка самоуправление сироты михайловское мероприятие поздравление лыжи туризм волейбол открытие экология жкх читатель награждение армия традиция письмо семигородняя село память турнир выборы порядок фото цтнк василий белов отдых молодежь область митинг каникулы итоги мчс безопасность конференция сельское хозяйство сорожино патриотизм проект чтения игра ярмарка семинар школьники газета гто религия воспитатель женсовет прокуратура губернатор район спартакиада проблемы интервью инвалиды лето поездка книга благоустройство