Забыли пароль?

Регистрация

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Мы – активное поколение!

18 мая 2016 - Редакция

Заниматься спортом никогда не поздно, а даже нужно и полезно, так решила для себя группа пенсионеров из специального жилого дома для одиноких престарелых по ул.Энергетиков, где  проживает 32 человека (средний возраст 79 лет, большая часть людей  - за 80 лет).

 

Обычный день для людей пожилого возраста, а особенно человека с ограниченными возможностями здоровья  очень прост - покушать и отдохнуть. А отдыхают все по-разному, для кого - здоровый сон, для другого - просмотр телевизора. В основном, спокойная, размеренная жизнь. 

 

Досуг и  отдых являются важными факторами в жизни человека, наряду с его производственной деятельностью. Для людей пожилого возраста досуг имеет огромное значение, так как обеспечивает специальные нужды людей с ограниченными возможностями. Досуг подразумевает такой род занятий, который дает человеку ощущение удовольствия, приподнятого настроения и радости. Люди собираются вместе для того, чтобы расслабиться, снять стресс, разделить интересы с друзьями и близкими, удовлетворить запросы, почувствовать физическое и психологическое удовлетворение, завязать общественные контакты и получить возможность самовыражения или творческой деятельности.
 
Очень трудно встряхнуть пожилых людей и сподвигнуть на что-либо. После проведения мониторинга определились интересы  и дальнейшие планы в работе. В специальном доме проводятся несколько кружков по интересам - это физкультура, трудотерапия, музыкотерапия.
 
Физическими занятиями, включая занятия спортом на тренажерах, под присмотром  специалиста занимается  5 человек, но интерес появляется  и у других. Небольшая группа людей занимается ходьбой, совершая пару кругов вокруг дома. У всех интересы и понятия разные. После занятий чувствуется бодрость духа, оптимизм, уверенность,  поднимается настроение. Движения, упражнения и спорт поддерживают и восстанавливают физическое и душевное состояние. Кроме того, у пожилых уменьшаются осложнения, вызванные недостатком физической активности. Двигательные ограничения значительно снижают жизненные возможности, служат причиной угнетения, стресса, потери веры в себя. 
 
Трудотерапией занимаются три человека, это вязание крючком, поделки из бумаги,  аппликации. Во время занятий  происходит общение, раскрепощение, что необходимо для пожилых людей. 
 
Досуг создает  возможность устанавливать независимые и разнообразные контакты, которые помогают получить уверенную и эффективную жизненную поддержку, необходимую пожилому человеку.
 
 
Ольга БЕЛОВА, заведующий отделением БУ СО ВО «КЦСОН Харовского района»
 

Похожие статьи:

Рейтинг: 0 Голосов: 0 398 просмотров
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Место под рекламу 468х60 -1
Место под рекламу 468х60 -2
 


 

 

 

общество культура дети праздник события спорт конкурс здоровье школа люди встреча победа история библиотека выставка соревнования война поздравления музей политика ветераны закон экономика семья воспоминания юбилей акция детсад творчество концерт природа экскурсия детский сад фестиваль традиции поэзия образование пенсионеры музыка самоуправление проза профилактика михайловское сироты мероприятие село туризм лыжи поздравление волейбол открытие экология традиция читатель жкх армия награждение турнир память письмо семигородняя порядок выборы безопасность фото молодежь василий белов отдых мчс цтнк каникулы митинг итоги область игра сорожино прокуратура конференция спартакиада сельское хозяйство благоустройство проект газета чтения интервью губернатор школьники картины ярмарка книга деревня проблемы ремонт семинар футбол патриотизм литература гто выпускники инвалиды